Infusion Relaxante

Samedi c'est cuisine des petites sorcières, aujourd'hui pour changer je vous propose une infusion relaxante.

Ingrédients :

Il vous faudra : (pour 6 verres d'eau) 2 cuillères à soupe de thé naturel 1/2 cuillère de verveine naturelle 1/2 cuillère de menthe 1 cuillère d'angélique 1/2 cuillère de gingembre 1 cuillère de fleurs de jasmin

Préparation :

Réduisez en poudre le jasmin et ajoutez le gingembre. Mélangez avec le reste des plantes puis ajoutez l'eau et faites infuser.

Cette infusion est à consommer de préférence le soir avant de dormir, durant 5 ou 6 jours maximum.

Sucrez avec du sucre blanc ou bien du miel à sa convenance.